告别松弛肩，快速塑形，跟练这个视频教程！(白云机场大巴到新塘凤凰城时刻表)

随着现代生活节奏的加快，长时间坐在电脑前、低头玩手机等不良习惯导致许多人肩部肌肉松弛，不仅影响外观，还可能引发肩颈疼痛等问题。为...